Er fy mod yn ddirwestwr

 Er fy mod yn ddirwestwr

Efallai mai yna mwy i hwn sydd yn amlwg

Gormod o Benmaenmawr gyda'r bore a Llanfairfechan gyda'r hwyr

Mi fuodd y ddiod gadarn byth yn gyfaill i mi

Chwydu a blackouts, yfed a gyrru

Doedd byth esgus ond "Afiechyd Meddwl"

Rhai doedd dim yn dallt yn deud "Dyn Dwl" 

Wedi deud a gwneud pethau ofnadwy yn chwil

Dim wedi lladd ond roedd hwnna ar y bil

Y blas cas yn troi'n felys gyda'r hwyr

Yr hylif yn gweithio fel olew i'r ymennydd

yn troi yn 'balm' 

Dim ar alcohol di'r bai efallai ond ar y meddwl

Anwybyddwn at gost fawr yr effaith cymdeithasol

Adrannau damweiniau ac argyfwng yn llawn ar y penwythnos.

Un nos Sadwrn ar ôl ffrwgwd yn y Dog & Duck

Llanciau yn rhoi 'Kicking i'r hen lanc'

Mi es at yr Heddlu a rheina yn anfon at yr ysbyty

"Dewch 'nôl yn y bore i roi adroddiad"

Wnes i ddim

Gwraig fy Hyfforddwr Rygbi yn gweithio fel nyrs yn rhoi'r gorau iddi gyda fy mharablu

ag yntau yn deud "dy fod yn wahanol ar y sauce"

Roedd yn gweithio ei ffordd mewn i bob agen a hollt

Y camddefnydd o alcohol

Dwi ddim yn cael gymaint o hwyl bellach hebddo ond eto dwi'n henach

Mae'r amser yna drosodd ac mae afu fi'n iachach.

Darllen Amgenach

https://sharkfishinginwales.blogspot.com/2012/01/booze.html

https://sharkfishinginwales.blogspot.com/2019/08/on-being-mild-in-bitter-world.html